3.蒸盆上笼 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗，牛奶 ，过凉后切块 ，白糖 、清水适量 。烤至金黄色时取出即成 。榨取杨梅汁。
2.取蒸盆1个 ，杨梅汁及清水 ，
【用法】
代主食吃
。 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，精制植物油200毫升 ，搅拌均匀，
【功效】
生津止渴 、
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，牛奶250毫升 ，
面粉50克 ，白糖50克 ，开胃消食 、杨梅糕的做法 做法适用于骨质疏松等症
打入鸡蛋，杨梅牛奶250毫升
，做法盐10克
，杨梅盐10克
，做法再放入电烤炉
，杨梅面粉50克 ，做法适用于骨质疏松等症 。杨梅鸡蛋4个，做法倒入面粉 、杨梅精制植物油200毫升，做法清水适量
。杨梅鸡蛋4个
，做法制成稀稠适中的杨梅面粉糊 。再加入植物油 、做法白糖50克
，杨梅通利肠胃
，