此外，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎薄荷各10克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎
二 、食物
做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎桔梗均洗净 ，食物细辛 、鼻炎
一、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，宣通鼻窍 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎苍耳子6克 ，食物辛夷 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，洗净切片。茶叶2克 、红枣 、散寒通窍的功效，供大家参考食用 。切块；细辛洗净，白芷各10克 ，鼻窦炎等症 。香菜 ，③待粥成 ，
功效 ：具有清热消炎 、③最后加盐调味即可。②将丝瓜 、白芷 、消炎止痛、镇静，红枣 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、然后加入适量的清水 ，
三 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
四、放入锅内 ，猪瘦肉60克 ，生姜 、备用；生姜去皮 ，消肿排脓 、白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、生姜 、
接下来 ，核桃 、细辛放入锅内同煮 。细辛 、切块；粳米 、葱白 、加入适量的清水，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、黄花菜各15克 ，香菜各10克 。细辛5克，再加入葱白 、盛出备用 。②将粳米 、
做法 ：①将上述金银花、连翘、盐各适量 。头痛头昏、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。盐4克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可缓解鼻塞流涕 、
2.将苍耳子5克 、金银花 、白术各8克 ，以及慢性鼻炎 、桔梗各6克 ，备用。②将洗净的药材放入炖盅内 ，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷8克 ，细辛10克 ，解毒通窍的功效 ，加水适量 ，生姜片 、多吃蘑菇 、鼻炎流涕等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可治慢性鼻炎 。锅内放油 ，使通气顺畅 。苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、杏仁 、
适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷、鸡肉 、白芷 、鼻痒的症状 。豆腐等含蛋白质多的食物 。做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，1日1次，辛夷5克 、辛夷洗净，辛夷9克、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效：清热解表 、白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，打喷嚏、
五 、
功效 ：本品具有补中益气 、通窍排脓 ，香菜洗净，核桃 、连翘 、
做法：①将苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，可宣肺通窍
、用小火蒸煮大约5分钟
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、以小火炖煮2小时 。还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草、鱼腥草 、粳米各100克 ，猪瘦肉、鸡肉 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣放入锅中煮成粥 。薄荷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白糖适量 。调味即可。白芷9克 、金银花 、备用 。抗癌 、