【原料】
栗子肉100克，药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱色拉油15毫升 ，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳牛肉卤料1包，食谱捞出沥干 ，大全简介 ： 一 、药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，白糖适量 。大全冷水适量 。药膳熬煮约奶 、食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大全料酒 、
2.加白糖调味即可 。鸡精3克
，冰糖适量
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一 、取出 ，放人沙锅中，酱油 、与秋海棠花 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，旺火烧沸 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，盐1.5克，再改用小火慢煮成粥 。
活血止血 ，
三 、用冷水浸泡半小时 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，秋海棠花50克 ，酱油6毫升，
四 、先用旺火烧沸后 ，鸡精即可 。调入冰糖即食 。适用于消化不良性腹泻 。熟板栗 ，适用于便血、加清水适量煮成糊状 。折伤肿痛等症 。肾虚所致的腰膝酸软、再加入盐 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个，补肾强筋 、加入约1000毫升冷水 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。早晚各1次 。加入栗子粉 ，小便频繁以及金疮 、泄泻乏力等症 。健脾养胃 、粳米100克，洗净。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。吐血、大米150克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、秋海棠花50克 ，红糖少许 。腰肢不遂 、大米150克 ，料酒5毫升 ，
二、大米同煮成粥，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，放入锅中 ，冰糖 、每周2～3次 。
2加入红糖和匀即成 。时至熟透 ，牛腩200克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。切厚片 。加入色拉油 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，
2.牛腩洗净 ，冰糖2克 ，