蜜汁蒸南瓜 蜜汁3、蒸南切下一块

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蒸南

做法：

　　1
 、蜜汁

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　3、蒸南切下一块 。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4、蒸南

　　5 
、蜜汁橄榄油 。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁西兰花
、蜂蜜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，按照原来的造型放入盘子里。

　　6、

原料：

　　南瓜
、南瓜洗净去皮 ，