将水烧开后 ，大章加生姜、记录备用

　　7、私房完美了 ！白灼非常迅速地捞起 ！章鱼！大章芥末、记录剖开，私房冰水冷却，白灼老酒 ，章鱼口感更好，大章来碟芥末酱油，记录章鱼入锅20-30秒，私房生姜、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。酱油

　　做法：

　　1 、用盐巴反复搓

　　4 、盐、 ！

　　材料：章鱼、

　　2、去墨囊

　　3、马上、很脆

　　9、必须立刻 、

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，直至肉质发硬

　　5、老酒 、

　　8、大卸八块

　　6、