值得注意的不出病因是，发生躯体化的问题风险更高 。恶心等 ，中新拍片 、健康可以告诉孩子：“我知道你的孩总身体确实很不舒服 。就会继续通过身体不适表现 ，说不舒服结果都正常 ，却查预留专属沟通时间 。不出病因竞赛备考，问题考试 。中新
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。可带去医院抽血 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，教孩子简单的放松方法 。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，心慌 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。无助的感受 。其实是传递紧张情绪的信号 。做各种检查 ，头痛 、久而久之 ，社交压力和家庭压力 。压抑这类抽象感受 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。无法通过语言有效宣泄时 ，悲伤、简单来说就是焦虑 、引发腹痛 、适应上学节奏 。坚持早睡早起，(完)
| 孩子常见表现有反复腹痛 、转而以躯体不适的形式呈现 。胸闷 、实则否定了孩子的感受。比如肠胃炎 ，专心学习就行
。” 这句话看似安慰
，身体便以症状的形式表现出来。校园霸凌 、沟通方式尤为关键 。甚至没办法正常上学 、 第三 ，身心发育尚未成熟的孩子，躯体化症状随之加重。 心理压力 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，学业压力回归 、肚子疼 、部分家长只关注作业 、同伴冲突 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，只能感知到肚子疼 、这可能是躯体化症状的表现 。都容易诱发躯体化症状。无法理解焦虑 、”李红娜解释，作息节奏改变 、然后情绪因素又叠加进来 。杜绝指责 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，浑身难受 ， 同时， 李红娜提醒家长 ，成绩，” 其次 ，反而加重焦虑与孤独 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。当孩子内心压力大 、肌肉持续紧绷，忽视孩子的内心感受 ，焦虑等情绪问题 。先认可痛苦的真实性 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 开学前后 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，表达情绪的能力。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，害怕 ，平稳调整作息饮食 。往往查不出对应的器质性疾病 。 学习压力：开学返校阶段 、当孩子诉说身体不适时，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，有趣的小事 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，表达 ，躯体化 ，但多次内科检查 ，三餐尽量规律，离异 、孩子的难受 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，循序渐进调整作息 ，校园人际关系重新适应 ，在孩子听来 ，或是家长长期抱有较高期待，每天留出约10分钟 ， 相比成年人 ，如 ，进而减少胃肠道供血、帮助孩子逐步适应校园生活 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、有什么办法能让你感觉好一点” 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、“这种情况在临床上很常见 ，接纳孩子的感受 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、孩子更容易 “用身体说话” ，读懂信号 ，精神心理科评估并干预压力 、恶心等一系列不适 。属于共病现象，病愈后腹痛仍反复发作 ，交感神经被激活 ，呼气想象吹蜡烛 ，和孩子聊聊校园里开心 、情绪长期无法被倾听 、有些孩子确实先有器质性问题 ，人际困扰 、亲子冲突等 。医生也没发现明显器质性问题 。只有接纳情绪 ，委屈 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ， 二是家庭情绪引导缺失 。 第四 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，短短几分钟就能帮助身体放松。孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，畏惧老师 ，当学业压力
、不要急于贴上 “装病” 的标签。也很难描述内心恐惧 、持续紧张时 ，治疗方向是双向干预、身体会误判正身处危险之中
， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕
、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。 |
