今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、秋分暖 、养生助您安稳度秋 ，记住诀润暖
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字记住“润 、秋分夜渐长 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病 。记住诀稳”三字诀 ，润暖