12 、异域没过食材 ，风情鱼露少许 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南盖上汤盒，瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁，异域姜切末；
2 、风情芹菜和洋葱切丁 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，盖上汤盒盒盖 ，钟泰南瓜去皮切小块 ，式南加入之前处理过的南瓜块 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热2分钟，拌匀；
8 、倒入咖喱酱，倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4 、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5 、搅拌均匀；
3 、取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7、
700W微波火力加热3分钟；11 、黑胡椒少许
做法：
1 、在汤盒中重新加少许油 ，