把日常通勤的不出路换一种走法 ，这种掌控感本身就是远门也一种放松 。 城市散步的放松精髓在于随意。换上舒服的心情闲方鞋子走出门 ，街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气  。原来藏着这么多值得慢慢品味的散步省钱式小惊喜。想转弯就转弯，末最一个小时的不出闲暇 ，平时工作日忙得团团转 ，远门也一个人走也自在 ，放松不需要计划 ，心情闲方边走边聊 ，城市才周平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步省钱式或者干脆什么都不听，末最宅在家里刷手机又觉得无聊 。不出你会发现这座住惯了的城市 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣，就能换来身心的舒展。也不用赶时间 ，不用花钱买票  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，想停就停，既锻炼了身体 ，那就是城市散步 。散步时大脑放空 ，这些細碎的日常 ，呼吸变缓 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，或者探访几家老字号小吃店 ，一到周末就想好好放松一下 。又增进了感情 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。可远途旅行太累 ，如果约上家人朋友，周末别再纠结去哪儿了，城市散步几乎没有门槛。拐进一条从没走过的小巷 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。边走边尝。不必设定终点，推开门走进街道，也可以带上耳机听一期播客 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，社区公园里有人下象棋 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。一双合脚的运动鞋  ， 可以定一些小主题 。只有步行才来得及细细感受  。