“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样
。慢慢不会了。病前如果听力下降，家提但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。醒最东西放在眼前却像看不见 。趁早 出门前反复找钥匙
，个症干预没有主动发挥大脑能动性
，状可兆专可能不只是尔茨“老了记性差”，参加体育锻炼、海默好 7.把东西放错地方 ，病前唐毅指出 ，家提老人可能记不住事 ，不是单纯忘事 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不要简单归因于“老了”
。赴约等 。忘记缴费 、多途径用脑 ，血糖 、反应有点慢、 1.记忆力下降 ， 6.未能按时处理事务 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而且家属提醒也想不起来
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压
、原来会做的饭
、老了再预防就行
，怎么区分 ？ 唐毅指出， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，识别与干预进行解读
。不愿和人交往 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种刺激可能过于单调 、也能很快想起来
。容易上当受骗 。表达不清楚。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、做事能力下降
。也不愿或不会学着用
。容易迷路 。从40岁左右开始 ，围绕阿尔茨海默病的预防、不愿出门 ，经别人提醒后 ，记忆活动等 ，建议尽早就诊 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、还想不起来
。尤其近期记忆变差
，看不准距离，早治疗。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，吃药 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 8.情绪和行为改变
， 这10个症状，唐毅说 ，随着年龄增长， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、刷手机
。 4.对时间和地点搞不清
，“我们应该到社会上和人交往 ， 2.多途径用脑，原来微波炉 、最直接的
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。保护大脑。很多研究显示， 正常衰老和阿尔茨海默病，这样对大脑才是更好的刺激 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 需要提醒的是，阿尔茨海默病不只是健忘，随着我国人口老龄化程度不断加深，被动，洗衣机用得很熟练 ，变得易怒 、(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号 。目前研究发现 ，反复问同一个问题 。焦虑 、大脑功能会缓慢下降 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。”秦琪提出 ，血脂 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，觉得做事不如以前顺手 ，
3.说话词不达意 ，”
第二 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，性格改变 、健忘往往更频繁 ，争取早诊断 、对大脑的刺激较差。话到嘴边想不起词，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种给家人持续的印象非常关键 。就是想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，逐渐退缩。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，
第一 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。副主任医师秦琪等专家，但建议尽早就医评估，多疑 ，是否伴随其他症状 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、比如每周发生好几次 ，别只刷手机 。区别主要有两点。
10.性格变得孤僻 ，做决定困难，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做事情能力不如以前 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这种观念需要改变 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，放在奇怪的位置 ，能力下降等迹象 ，
5.判断力下降 ，要坚持健康生活方式 ，或者突然淡漠。会用的家电 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，分不清白天黑夜 ，