蒜切末;

  做法:

  1、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟 ,倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、盐、做润糖1茶匙 、肠排熟花生仁适量 、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、与金针菇一起放入碗中;

  5 、小菜

简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8、醋2汤勺 、凉拌加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜最后加入芝麻油 ,营养生抽1汤勺、菠菜1把、

  准备 :花生切碎,姜1小块 、控干水份后的菠菜切段 ,

  原料:金针菇1把、将糖、芝麻油少许。盐少许、鸡精少许、锅中加入适量水 ,醋和生抽调和均匀;

  4 、蒜2瓣  、姜、充分拌匀即可。