撕成小朵；

　　3 、节后沥干水分备用；

　　4、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂糖、必备入开水锅中焯一下  ，菜洋葱拌香菜 。木耳捞出过凉开水，节后洋葱切片 、清肠生抽 、燃脂清洗干净 ，必备以上原料混合 ，菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳添加盐、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。

　　原料：干黑木耳、