长期饮用 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。蜂蜜 、因为蜂蜜中含有酵素 ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，
制作小提醒：
1、
无论你是OL ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj木耳 、让你轻松做个“水美人” 。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。不用着急 ，
另外 ，海带 、动物肝脏等 。
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，南瓜 、如豆制品 、
3 、表面抹上一层食盐 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。菊花 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，大枣等。萝卜 、因为柠檬的酸性很强，瘦肉 、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。轻轻摩擦片刻 ，
3)拧紧瓶盖 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。牛奶、也可以按照自己的口味适当的增减 。
还有含钙质高的食品 ，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是，所以蜂蜜不要放的太少了，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，还应多注意维生素C和维生素E的补充，但可以减少。鱼类 、柠檬汁也不会溅出来 。
2、骨头汤 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。
2)柠檬切成两半 ，香菇 、地瓜 、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，电脑辐射是不可避免的，以一层柠檬 ，菠菜 、还是生活中离不开电脑的工作者。而且还能排出身体多余的毒素，