4 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺
原料：莲藕2节 、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮 。菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕冰糖50克 。自制枣糯一边填 ，润肺糯米160克 、养胃养血大火煮开 ，生肌
做法：
1、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺留作盖子。养胃养血
把藕蒂盖子盖上 ，并用牙签固定封口；3 、注入清水没过莲藕 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，