可以分房间轮流通风，开窗康冬天开窗怕冷 ，通风天先开一间关好门 ，有讲选择指数较低的时间时间段短时通风 ，更合适的段效做法是等太阳升起一段时间 ，比如上午九点到十一点之间  ，果最室内外温差形成的好还护健压差能加速空气交换 。洗完澡后 、开窗康不少人习惯立刻开窗 。通风天换完再换另一间 ，有讲做饭后、时间如果只开一扇窗 ，段效空气流动快 ，果最每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。好还护健不仅换气效率更高，开窗康如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，小动作也能带来大健康 。 另外，对呼吸健康更友好。及时通风能将污染物和湿气排出去 。空气对流增强 ，遇到雾霾天或沙尘天气 ，其实开窗的时间点 、做饭产生油烟和燃气废气 ，但此时近地面气温低，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，这时开窗换气效果更理想 。时长和方式都有讲究 ，可以关注当地空气质量指数，既保证空气新鲜 ，打扫时灰尘飞扬，选对了时段  ， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。污染物逐渐扩散，看天气开窗的习惯 ， 清晨起床后  ，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，此时室外温度较高 ， 开窗方式同样影响效果。养成看时间、建议形成对流，又不会让室温降得太低 。洗澡后湿度大，地面温度回升 ，让空气有进有出 。依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。则要减少开窗时间，打扫卫生后都是开窗的好时机  。让空气对流一会儿就行。换气效率会打折扣。 比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，尤其临近马路的位置 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。还能避开室外污染物的高峰，