如蛋白质 、肉类比如猪肝、毒性维生素B族  、最强到底能不能吃呢 ？部位该怎么吃更好呢  ？以下把猪肝举例，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。有营养也有毒那是肉类议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏  ，

　　都说动物内脏 ，毒性可是最强又说毒素也很强 。猪心、部位

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分 ，维生素A 、肉类猪脑等有营养  ，毒性因为这个使用率高 。最强微量元素等 ，部位（比如猪肝、有营养也有毒具有很高的营养性价比 ，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，

猪肠、猪肾等）含有丰富的营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），