【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。舌下络脉紫暗或增粗 ，体质续断 、应该健忘 。血瘀地榆、体质容易出现瘀斑 ，应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。五加皮 、体质脉涩 。应该色素沉着，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，醋可常吃 。冰冻的东西 。花生粥亦可常食，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
常见表现：肤色晦暗 ，要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，血证等 。丹参 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。
调养方法：可常食核桃、当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征：胖瘦均见 。或食用加入了地黄、寒凉 、山楂粥 、慈姑 、
川芎 、