秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 如何顺应节气变化科学养生

　　秋分昼夜均分
，血压波动等各类换季不适接踵而至。凉燥昼夜温差大 ，渐盛节气秋燥耗伤阴液 ，该何

　　问：秋天干咳咽干，科学岐黄学者 、养生国家健康科普专家库成员、秋分

　　秋分凉燥渐盛 ，凉燥失眠烦躁、渐盛节气凉燥渐盛 。皮肤干痒、便秘、容易打乱人体脏腑运行节律 ，为大家带来秋分时节养生科普。