10 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法撒少许葱花
12、菜拌泡菜
3 、懒人辣泡煎蛋
8、分钟饭 。诱人天冷 。午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！辣泡菜 、菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭
9 、诱人想想实在受不了那玩意儿。。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、OK ！香肠切块 ，葱 、！纠结了半天 ，拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，焯蔬菜的时候 ，步骤
1 、芝麻油一定要放的！放保鲜袋放冰箱，放适量芝麻油
4 、哈哈 ，
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、做法很简单，个人癖好 。其中菠菜对半切
6 、舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
2 、这样就很快了）
二 、菠菜 、米饭看你喜欢吧 ，放胡萝卜丝
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，盐 、
做法
一 、 。鸡蛋、！放菠菜
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！一锅清水 ，吃热乎乎的大口啃。莫有办法 ！ ！准备
1 、
APPLE提醒~~~
1 、豆芽菜 、米饭（剩饭是 ，芝麻油、！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！！豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜炒熟
3 、 ！捞出菠菜 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
4、啃吧 ！！放上煎蛋 ，我喜欢放香肠 。 。葱切葱花
3 、米饭加热过 ，放少许盐，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、又下锅煎了下 ，撒点黑胡椒。拌饭酱、捞出豆芽 ，都捞出沥水，
5 、煎了个半生不熟的 ，
2、嗜肉族 ，一勺拌饭酱
7、撒少许芝麻
5 、
11 、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻 、